Đánh tan mỡ bụng: Chỉ bằng một ly nước trái cây

64

Uống 1 ly nước trái cây này trước khi đi ngủ sẽ đánh tan mỡ bụng không ngờ

Đánh tan mỡ bụng? Giảm cân hiệu quả? Đó là câu hỏi của các chị em về vấn đề làm đẹp hiệu quả. Có nhiều cách như là tập gym, thể dục,…Nhưng nếu bạn có quá ít thời gian cho việc đó thì sao? Rất tuyệt vời nếu bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng một ly nước trái cây trước khi đi ngủ vào buổi tối? Thật khó tin được nhưng đó là sự thật đã được chứng minh, nếu thực hiện theo cách này trong một thời gian ngắn, bạn hoàn toàn có thể đánh tan mỡ bụng để giảm cân hiệu quả.

Với các thành phần trong thức uống này sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, do đó nó sẽ đốt các chất béo có trong cơ thể.

Chúng ta cùng tìm hiểu các thành phần có trong thức uống này nhé, loại thức uống đánh tan mỡ bụng, giảm cân hiệu quả :

1. Dưa chuột:

Rất tốt cho việc chống lại chất béo, chúng là một yếu tố quan trọng trong kế hoạch giảm cân. Một quả dưa chuột chỉ chứa 45 calo và nhiều các chất xơ và nước, hai thứ quan trọng để đốt mỡ.

2. Rau mùi tây (ngò tây):

Chứa rất ít calo và có nhiều chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất

3. Gừng:

Giúp cơ thể tiêu hóa nhanh hơn và chống táo bón, đó là 2 thứ chống lại việc tích trữ mỡ bụng. Chính thành phần này sẽ đánh tan mỡ bụng trong khi bạn ngủ.

4. Nước chanh:

Tốt cho việc đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể.

5. Nước ép lô hội (nha đam):

Chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống đầy hơi đồng thời cũng giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.

Hãy thực hiện theo công thức sau để đánh tan mỡ bụng, giảm cân hiệu quả không ngờ nhé:

  • 1 quả chanh
  • 1 quả dưa leo
  • 1 muỗng gừng băm nhỏ
  • 1 muỗng nước ép lô hội (nha đam)
  • 1 bó rau nhỏ mùi tây (ngò tây)
  • ½ ly nước

Cho vào máy xay sinh tố hoặc xay trái cây, sau đó hãy uống nó trước khi đi ngủ nhé! Hãy thực hiện trong ít nhất 1 tuần để cảm nhận.

 

Facebook Comments